SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] i około 21:00 po treningu mija się z celem nie otrzymam tak chyba wystarczającego efektu ? Może mnie uświadomiść co w moim przypadku było by na rozsadniejsze i efektywniejsze, chcę poprostu w jak najprostrzy sposób wykorzystać tą puchę. Jakbyśćie mi doradzili (chodzi mi głównie w jakich porach najlepiej brać tego stacka (10gram oczywiście w DT.)?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka ktos stosowal letromina inhibitor z ap jak tak to w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijesz ug alphe i za jakis czas sie przejedziesz ze nie dziala. Zdziwilbym sie w jakich warunkach takie sliczne opakowanie jest zrobione.

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 16:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST , Super Nowość BCAA w Proszku O SUPER Smaku

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mam pytanko w jakich smakach są dostępne te aminki?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 08:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sporządzeniu diety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za odpowiedz aleee. Z Całym szacunkiem nie pytałem czy mam już brać odżywki bo to już postanowiłem. Dzieki za rade ale w takim razie chciałem sie dowiedzieć o to jak mam brać dane odżywki. W jakich porcjach. przed po czy w czasie treningu. A jezeli chodzi o jedzenie to chciałem sie tylko dowiedziec co kiedy i w jakich ilościach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-06-22 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesuje mnie czy ktos stosuje/stosowal. Piotrek, nolva leci jako odblok po cyklu? Woda schodzi na pewno po cyklach mocno masowych, dodajac blokery estro efekt ten jest na pewno szybszy. Ogolnie duzo sily i masy polecialo juz po cyklu? Co lecialo w ogole? W jakich dawkach i jak dlugo? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-24 23:36:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-24 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy i jak HCG

    Post
    Doping

    moj koleszka jest na cyklu deca 200mg c7d + sustanon 250mg c7d wlasciwie to dopiero zaczol jest w pierwszym tygodniu i tez ma pytanie w jakich dawkach co ile i prze jaki czas ma brac HCG seby sie odpowiednio odblokowac jego cykl bedzie trwal 10tyg. jak byscie mogli to dopiszcie jak ma brac po tym clomid wie ze 3tyg. po ostatnim strzale ale w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2007-01-06 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Bcaa czy Mono + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, tylko chce brać bcaa w tabsach, wiec napsizcie jak brac w jakich porach w dni treningowe i nietreningowe. W dni treningowe juz mniej wiecej wiem, ale nie mam pojecia jak mono i bcaa dawkowac w DNT i o jakich porach.. Cel: Głównie siła, wiadomo troche "mięśnia" tez by sie przydała ::)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-03-02 19:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Pora przejąć ten temat. Niezauważyłem go gdy zakładałem nowy.Sorry. Macie tu nowe stroje Juve w jakich bedą grac w sezonie 05/06.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środki termogenne!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spalaczem tłuszczu i dopalaczem na treningu, ale trzeba niestety byc pewnym ze sie jest w pełni zdrowym(szczególnie serce) no i trzeba wiedziec jak i ile brac(nie tylko w jakich ilościach ale w jakich odstepąch i przez jaki okres). W Stanach Efedryna jest Zabroniona, wszystkie spalacze są juz (te co mozna kupić legalnie) "Ephedra [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2004-07-06 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłykiec humerusa ;-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ksiazce od anatomii mam napisane ze ruch obracania(głowy) odbywa sie w płaszczyźnie poprzecznej, a ruch odwodzenia w płaszczyxnie czolowej. I tylko te ruchy sa opisane w jakich plaszczyznach. A np ruch zginania konczyny górnej do przodu?? i do tylu? I ruch odwracania(tez konczyny górnej) to w jakich płaszczyznach? Bo ja normalnie nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2005-10-20 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo a w jakich proporcjach je robisz? ciekawe A dlaczego zdecydowałaś się na len odtłuszczony? Wydaje mi się, że nie jest aż tak wartościowy jak normalny.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17563 Data: 2011-03-14 19:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlugo juz tam chodzisz? orientujesz sie moze w jakich godzinach jest najmniej a w jakich najwiecej ludzi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8323 Data: 2008-12-30 11:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema po co pytales sie wczensiej w jakich dzialach piszemy? Ja pisze w dziale odzywanie czasami teraz mniej ale wczesniej sporo pisalem. Teraz postaram sie wiecej w ozdywkach pisac tak jak prosiles

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 13:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobry pomysł. Może zmiana mleka coś da;-) Jak sobie policzysz te łyżeczki to Ci wyjdzie, że w sumie w miesiącu niezłe ciacho dodatkowo zjadłaś, a nawet nie poczułaś. Wpis z dziennika możesz wstawić tutaj w formie zrzutu to będzie łatwiej dostępny dla zaglądających. Nie chodzi tylko o to co jesz, ale też o to ile jesz i w jakich proporcjach.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2015-04-03 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joy zal ci dupe sciska o cos? btw nie kazdy chce dzwigac 3 paki w martwym ale wielu by chcialo tak wygladac jak ten o ktorym dyskusja.Bija bog wie co i w jakich schematach a wygladaja jak gowno. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-06-18 12:24:49 Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-06-18 12:59:30

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Pełnowartościowego Białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "bloczków" aminokwasowych, z których potem jest zesyntetyzowane białko endogenne, więc tak na logikę skoro dostanie tyle i tyle lizyny, to wykorzysta ją w ilościach w jakich będzie miał możliwość? I nie ważne, czy to białko było "pełnowartościowe" czy nie, bo to przecież nie ma znaczenia skąd się wzięły aminokwasy? Czy coś pominąłem? Czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2017-10-12 21:13:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    BCAA na mnie działa i to bardzo dobrze, kwestia w jakich dawkach się bierze. Był okres że miewałem 3 różne treningi dziennie i że by mieć siłę na kolejny to BCAA mi bardzo pomagało. BCAA oraz glutamina w dużych dawkach robi swoją robotę.

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-13 01:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napiąć brzuch to mięśnie proste widać a zamiast skośnych wychodzą mi rzebra ;-/ Co by PAn polecał na rozbudowe tych skosów? Coś w rodzaju ABS lub A6W? Aerobów nigdy nie robiłem tak więc nie mam o tym pojęcia ale rozumiem że rower stacjonarny, biegi skakanka po 30 min? W jakich porach najlepiej? Jeszcze raz wielkie dzięki za pomoc i POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakiej cenie i w jakich ilościach , jakiej firmy mógłbym zakupić u Pana jabłczan na okres 7-8tyg?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)